cos na

po pierwsze to jak ziomek0 napisał po drugie to myślałem że choć troszke sam coś zrobiłeś a nie poszedłeś na łatwizne i chcesz by Ci wszystko na tacy podali...

Mam na sprzedaż suwnicę na nogi oraz do hack siadów keltona mało używaną obicia jak nowe oraz maszyne smitha z marbo plus maszyna na łydki oraz maszyna (pół-sztanga) do wiosłowania w opadzie jak coś to priv :-)

No ale wyciąg do ławki to kompletna pomyłka. możesz go nawet wcale na razie nie kupować a w przyszłości kupić za 400zł coś dobrego: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wyciag-do-sciany-na-2-prowadnicach-w003.html

nie rozumiem, przez zarzyciem cell pumpa mam go 1,5 godziny rozpuszczac ?? Hmm na kolacje zwykle jjem kanapki+kakao, chyba ze polecasz cos innego to sie dostosuje

to moze lepiej gotowane ??na miekko :) Dalej mi nie odpisaliscie czy probowac o tej 16 -16 30 łyknac CP bo mam obawy po tych płatkach tak jak wyzej pisałem aha i jesczze jedno pytanie rano jak łykne nad szczo to po jakim czasie moge cos zjesc ?? Zmieniony przez - MaTitbg91 w dniu 2007-08-11 15:29:10

mam dostęp do kuchni moge robić co chce, tylko bardziej tu chodzi o moje umiejętnosci w gotowaniu... Np na ten tydzien mam pierogi które gotuje jem po 10 po szkole w trakcie szkoly np jakaś bułka czy coś w tym stylu Gotowac moge sie nauczyc ale nw co mam jesc zeby rosnąć, zaznaczam ze duzo tez rzeczy nie lubie typu wędliny itp Zmieniony przez - [...]

Jeśli chodzi o diete będe jadł jakieś jajecznice więcej mięsa ryż warzywa itp jakoś to ogarne. Jeśli chodzi o jakieś suple na mase coś brac?

Klejcun spox wiem A co do reszty to wy czytać nie potraficie?!. Nie pisałem, że chcę wziąć to tylko potrzebuję informacji na lekcje o dopingu... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ___________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- A TAK PO 6 MIESIĄCACH: [...]

nie chcial bym sie wypowiadac jako dystrybutor mrm bo bede pewnie uznany za stronniczy ale wszystcy mnie znaja z tego ze wlasnie tego typu suple testuje ostro i zazywam wiec wg mnie dzialanie jest bardzo zauwazalne przy wiekszych dawkach ogolnie przy ginkgo zawsze jest pisane ze efekt terapeutyczny jest widoczny po ok 2-3tygodniach ale ..... [...]

Ale jak narazie to jestem tu jedna więc nie uogólniaj tylko odpowiedz na pytanie i nie migaj się Skończ coś zaczął

No coś Ty? Nigdy nie widziałeś tramwaju na morzu?

Większość średnie bardziej szpecące. Ale są perełki. Np ten z 2giego postu. Idealne wpasowanie. Ja bym coś takiego se na ścianie w pokoju nawet wymalować pozwolił :)

Ta trąba powietrzna na polu (Wysłana - 25 maj 2008 00:23) jest masakra! takie coś bym dał sobie w pokoju wymalować!

ehh xD dobra ale zaczyna sie od poczodku -,- nie bede tyrac w 1 tygodniu czwiczen odrazu 35 kg ... Bo predzej tylko zalapie kontuzje nic cos przytyram -,- ale odpowiedz chociaz na pytanie ... Czy da rade spalac tluszcz i robic miesnie ? ze PONIEDZIALEK,WTOREK = silowy trening SRODA = HIIT CZWARTEK,PIATEK = silowy trening SOBOTA,NIEDZIALA [...]

Dlaczego nie możesz wykonywać treningu siłowego? - Jeśli mogę coś zasugerować to weź zrób porządek z tymi włosami na klacie i brzuchu bo wygląda to fatalnie. Nie musisz się cały depilować ale przynajmniej to poprzycinaj...

- Jeśli mogę coś zasugerować to weź zrób porządek z tymi włosami na klacie i brzuchu bo wygląda to fatalnie. Nie musisz się cały depilować ale przynajmniej to poprzycinaj... Sir_Lukasz, czy to dzial Uroda i Zdrowie, a moze z Galeria Zdjec sie pomyliles ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-18 12:57:00

Rok na siłowni i nie potrafisz ułożyć planu? Plan treningowy dopasowuje się do własnych możliwości i predyspozycji, więc poświęć temu trochę uwagi i postaraj się ułożyć coś samemu, a napewno znajdzie się ktoś "kompetentny kto Ci pomoże. Aha i powodzenia w robieniu siły i rzeźby

Deweq - Miałem kiedyś coś podobnego na treningu to pamiętam, że to ćwiczenie samo w sobie masakrowało Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-01 23:21:29

ghost jakis ty pewny siebie xd do tematu, idz na boks czy cos podobnego i sie nauczysz techniki itp i bedziesz mial te swoje mocne uderzenie;)

az takie braki masz ze gainer 3x dziennie? dał bym wiecej jedzenia a mniej gainera... krete mozesz brac, badania nic do tego nie maja, jak biezrze Cie jakies przeziebienie to moze poczekaj z kreta zebys czasam w trakcie cyklu sie nie rozchorował, do tego niektore osoby lapia przeziebienie własnie na cyklu kreatynowym, cos w tym jest faktycznie